3 พฤติกรรมเสี่ยงปัญหาสายตาเด็ก (ผู้ปกครองควรอ่าน)

 พฤติกรรมเหล่านี้เป็นหนึ่งในอาการของปัญหาสายตา ส่วนใหญ่จะเจอในเด็กที่มีภาวะสายตาสั้นเยอะ ๆ สำหรับระยะห่างที่เหมาะสมในการดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ คือ 50-60 เซนติเมตรหรือประมาณหนึ่งช่วงแขน และระยะที่เหมาะสมสำหรับการอ่านหนังสือ หรือเล่นโทรศัพท์มือถือนั้นไม่ควรขยับเข้ามาใกล้กเกินว่าระยะ 30 เซนติเมตร

ที่มาของอาการปวดหัวเป็นไปได้จากหลาย ๆ สาเหตุ เช่น  ใช้อุปกรณ์ดิจิทัลนานเกินไป ปัญหาสายตา หรือปัญหากล้ามเนื้อตาก็ได้